2009-07-24 2kg減りました 日記 お風呂に入った後、体重計に乗ってみると58kgでした。 前回(2週間前)と比べると2kg程下がっていました。 そういえば、お腹のお肉が減ったような減ってないような…とりあえず増えた分の半分を減らすことに成功しました。 しかし、やはり筋肉も重要ですよね。 減量したのはいいけど、体がガリガリではみっともないです。次の目標は筋力をつけて60kgにすることとしよう。